Schlank Coaching

Diäten allein bringen es nicht.
Wichtiger ist die psychische Komponente: es gilt die unbewussten „Programme“ zu beeinflussen.

Nicht schlank sein macht glücklich, sondern glücklich sein macht schlank!

Wie geht das?

Wir finden heraus, welche Bedürfnisse wirklich hinter dem Drang nach Essen stecken. Selten ist es der Hunger, viel öfter ist es der Wunsch nach Wohlfühlen.

Unterbewusste ablaufende, über die Jahre antrainierte Programme sorgen dafür, dass wir automatisch nach Essen greifen, wenn es uns psychisch nicht gut geht.

Kennt man die Gründe dahinter, kann man sich eine Alternative suchen – das machen wir gemeinsam.

Schlank Coaching = Schlank durch Hypno-Mental Coaching

Mit Hilfe mentaler Techniken und mittels Hypnose werden die versteckten, falschen Ess-Programme bewusst gemacht und verändert.

Der Prozess ist absolut schmerzfrei – im Gegenteil: man fühlt sich befreit und verspürt sofort eine Erleichterung.

Neben den Einzelsitzungen erhalten Sie ein Wohlfühlprogramm für zuhause und können so selbst aktiv an Ihrer neuen Einstellung zum Leben (und auch zum Essen) arbeiten.

Was, wann, wo und wie oft?

Ideal sind Sitzungen im 14-tägigen Rhythmus, ca. 10 Mal hintereinander.
Je nach Wunsch und Bedarf kann man dann im Abstand von ein paar Wochen eine „Auffrischung“ machen – als Umsetzungsbegleitung und zur weiteren Optimierung.

Meine Angebote rund um Schlank Coaching

Die erste Sitzung dauert 90Min. 
Kosten 150,00 Euro, inkl. 20% Ust.

Einzelsitzungen á 50 Min.
Kosten: 90,00 Euro, inkl. 20% Ust.

10er Block: 10 Einzelsitzung á 50 Min.
Kosten: 750,00 Euro, inkl. 20% Ust.

Ort: 2345 Brunn/Gebirge, Pöllangraben 20 – hier geht es zum Anfahrtsplan

Gerne stehe ich Ihnen für weitere Infos oder eine Terminvereinbarung telefonisch oder per Mail zur Verfügung:
Tel. 0650 – 377 72 31
Mail: martin@winkelhofer.at

 

Hier ein Kundenfeedback:

Sehr geehrter Herr Winkelhofer! 

Wollte mich mit meiner Frau nochmals
bedanken für Ihre Hilfe , habe seit dem 18. November 30 kg verloren
durch die richtige Ernährung und fast jeden Tag Bewegung, mittlerweile
gehe ich jeden zweiten bis dritten Tag laufen ca. 30–40 Minuten!
Meine Frau hat ca. 11 kg abgenommen und hält sie!
Wir können Ihre Methode nur weiterempfehlen! 
Danke nochmals,
und ich kann sagen, es hilft!! 

Mit freundlichen Grüßen 
Wilfing Martin

Schlankheitstipps für Ihre Wohlfühlfigur

… und warum nicht mal eine Obst- und Gemüsepause einlegen?

„Wir alle essen zu wenig frisches Obst und Gemüse“, stellt Neurowissenschaftler Ernst
Pöppel (der Gehirnforscher in Deutschland) fest. So viel Grünfutter wie möglich lautet
sein Rat. 

„Die Vitamine und Ballaststoffe sind wichtig für eine schnelle Verdauung
und gute Durchblutung.“ Davon profitiert auch das Gehirn. Fett und Schwerverdauliches dagegen machen es träge. „Ganz einfach, weil dann das Blut in die Verdauungsorgane absinkt.

Die Durchblutung im Gehirn lässt etwas nach, der Denkprozess verlangsamt
sich.“ 

Tipp: Essen Sie möglichst rohes Obst und Gemüse und achten Sie bei Obst auf
einen geringen Zuckergehalt und bei Gemüse auf geringen Stärkeanteil.