„Tue das, wovor Du dich fürchtest, und die Furcht stirbt einen sicheren Tod.“ William James, Psychologe
Hypnose Ausbildung mit Martin Winkelhofer
Hypnose Ausbildung
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Als Moment of Excellence wird ein sehr ressourcenvoller Zustand bezeichnet, zum anderen ist er ein Ankerformat, bei dem ein extrem ressourcevoller Zustand geankert wird. Sportler beispielsweise nutzen den Moment of Excellence Anker als mentale Technik, um in ihren Disziplinen sportliche Höchstleistungen zu erreichen. Weitere Anwendungsbereiche sind Stresssituationen, Situationen die hohe Konzentration erfordern, Kontexte, in denen viel Energie und Leistung gegeben werden muss, Bühnensituationen, Vorträge, Prüfungen, Wettkämpfe usw. in denen man sich ressourcevoll erleben möchte.
Wähle drei Situationen, in denen du dich in einem guten Zustand warst.
Beim Feuerlaufen handelt es sich um ein sehr altes, weltweit verbreitetes Ritual. Die Ursprünge des Feuerlaufes lassen sich in der Geschichte der Menschheit weit zurückverfolgen. Als Ritual bei der Initiation, zur Heilung und Stärkung wird er heute noch bei einigen Naturvölkern praktiziert. Der Feuerlauf soll helfen über Zweifel und Ängste hinauszuwachsen, Kraft und innere Sicherheit entfalten, direkt, Lebens- und Entscheidungsängste abzubauen.
Mit deinen Gedanken erschaffst du deine eigene Wirklichkeit! Je mehr du in deinen „alten Programmen“ verhaftet bist, je mehr du in Ängsten lebst, um so schwieriger wird dein Leben, da sich ja genau diese Ängste verwirklichen wollen.