Wie du deine Gedanken auf Erfolg programmierst!

„Mentale Superkraft“

Wie kannst du deine Gedanken bewusst lenken, Blockaden lösen und dein inneres Potenzial freisetzen? Im Buch Mentale Superkraft zeigt Mentaltrainer, Hypnosecoach und Weltrekordhalter Martin Winkelhofer, wie mentale Stärke erlernt, trainiert und gezielt im Alltag angewendet werden kann.

Mit über 25 Jahren Erfahrung im Bereich Mentaltraining, Hypnose und Coaching führt dich der Autor Schritt für Schritt zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Ausgeglichenheit und zielgerichteter Fokussierung. Ob in beruflichen Herausforderungen, im Spitzensport oder in Momenten persönlicher Neuorientierung – dieses Buch bietet dir wertvolle Impulse, praxisnahe Übungen und kraftvolle Techniken zur Selbststärkung.

Bekannt durch seine außergewöhnlichen Weltrekorde im Feuerlauf (bis zu 285 Meter) und im Glasscherbenlauf (1111 Meter barfuß), verkörpert Winkelhofer das, wofür dieses Buch steht: den Mut, über eigene Grenzen hinauszuwachsen und das scheinbar Unmögliche möglich zu machen.

Mentale Superkraft richtet sich an alle, die mentale Stärke aufbauen, Ängste überwinden, ihre Komfortzone erweitern und selbstbestimmter leben möchten. Es vereint neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Elementen aus Hypnose, Visualisierung und Embodiment. Zahlreiche Reflexionsfragen und Übungen machen es zum idealen Begleiter für Coaching, Training, Persönlichkeitsentwicklung oder Führungskräfte-Weiterbildung.

Kernbotschaft: Mentale Stärke ist wie ein Muskel – wer sie trainiert, wird Grenzen sprengen.

Dieses Buch ist mehr als Theorie – es ist ein mentaler Trainingsplan für alle, die im Beruf, im Alltag oder im Sport über sich hinauswachsen wollen.

Keyfacts zum Buch:

• Titel: Mentale Superkraft
• Autor: Martin Winkelhofer
• Umfang: ca. 312 Seiten
• Format: Hardcover
• Erscheinungsdatum: Juni 2025
• ISBN: ISBN 978-3-9504471-1-8
• Verlag: Winkelhofer
• Preis: € 27,-