Am vergangenen Wochenende hatte ich die einzigartige Gelegenheit, an einem Mentaltraining mit Feuerlauf teilzunehmen, das von einem renommierten Coach, Martin Winkelhofer, veranstaltet wurde. Diese transformative Erfahrung hat meine Perspektive auf mentale Stärke und persönliche Grenzen grundlegend verändert.
Das Training begann mit einer Einführung in die Theorie und Praxis des Feuerlaufens. Martin Winkelhofer erklärte uns die Bedeutung des Feuers als Symbol für Angst, Hindernisse und innere Grenzen. Der Feuerlauf, so erläuterte er, ist eine Möglichkeit, diese Ängste zu überwinden und uns bewusst zu machen, dass wir in der Lage sind, über unsere vermeintlichen Grenzen hinauszugehen.