Innerer Entspannung und Ruhe finden!
Burnout – Prophylaxe:
Es ist ein besorgniserregender Trend: Immer mehr Arbeitnehmer kommen aus verschiedensten Gründen unter Druck und geben ihren Beruf auf, weil sie unter psychischen Krankheiten leiden.
Die psychischen Belastungen durch Ängste, Hetze und Stress am Arbeitsplatz sind inzwischen so hoch, dass sie die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit der Beschäftigten gefährden.
Dazu kommen weitere Ängste vor Viren, Inflation, steigende Lebenshaltungskosten, unbezahlbarem Wohnraum, Klimawandel, schlechteren Wirtschaftslage. sinkender Lebensstandart im Alter usw.
Weil es die Arbeit oder das Projekt erfordert, oder weil die Aufgabe gerade so interessant und wichtig ist, wie sie meinen, arbeiten die Menschen immer öfter über die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit hinaus. Dies treffe auch auf die immer häufiger anzutreffenden selbstständig arbeitende Alleinunternehmer zu.